verificeretMaria Klitgaard
Maria Klitgaard Kropsterapi
9200 Aalborg SVKropsterapiZoneterapiAkupressur
Pris fra750 kr.
Næste tidSkriv til
Depression og nedtrykthedSe alle kropsterapi-behandlere med depression og nedtrykthed som fokusverificeret Se alle akupunktur-behandlere med depression og nedtrykthed som fokus Se alle psykoterapi-behandlere med depression og nedtrykthed som fokus Se alle traumeterapi-behandlere med depression og nedtrykthed som fokus
Find støtte ved depression og nedtrykthed – sammenlign 17 profiler
Sammenlign profiler, metoder, priser og næste ledige tid. Vedvarende nedtrykthed, manglende lyst eller tydeligt funktionstab bør vurderes af læge; supplerende støtte må ikke stå i stedet for dokumenteret behandling.
17 behandlere
Kropsterapi ved depression og nedtrykthed
Kropsterapi ved depression kan arbejde med tyngde, lav energi, kropslige signaler og kontakt til aktivitet som et tydeligt kropsligt spor i et samlet forløb.
7 profiler har angivet både kropsterapi og depression og nedtrykthed.
verificeret
Akupunktur ved depression og nedtrykthed
Akupunktur vælges af nogle som støtte ved uro, spænding eller søvnproblemer. Den må ikke erstatte lægelig vurdering, psykoterapi eller ordineret medicin.
5 profiler har angivet både akupunktur og depression og nedtrykthed.
Psykoterapi ved depression og nedtrykthed
Psykoterapi dækker flere retninger. Bestemte former for psykologisk behandling anvendes ved depression; spørg til uddannelse, metode og samarbejde med sundhedsvæsenet.
5 profiler har angivet både psykoterapi og depression og nedtrykthed.
Traumeterapi ved depression og nedtrykthed
Traumeterapi kan være relevant, hvis traumatiske oplevelser indgår i problemstillingen, men depression er ikke automatisk et traume. Spørg til uddannelse og risikohåndtering.
5 profiler har angivet både traumeterapi og depression og nedtrykthed.
Flere behandlingsformer (9)
Antallene bygger på profiler, hvor behandleren selv har angivet både behandlingsformen og depression og nedtrykthed som fokus.
Flere profiler med depression og nedtrykthed som fokus
Her finder du de øvrige profiler, som har angivet depression og nedtrykthed som fokus, men ikke allerede vises i behandlingsgrupperne ovenfor.
Depression og nedtrykthed i et mindbody-perspektiv
Depression kan påvirke humør, interesse, energi, søvn, appetit, koncentration, selvfølelse og evnen til at fungere. Det er mere end almindelige tunge dage.
Humør og lyst
Vedvarende tristhed, tomhed eller markant mindre interesse kan være centrale tegn, især når de ikke letter ved positive begivenheder.
Krop og energi
Søvn, appetit, bevægelse og energiniveau kan ændre sig. Fysiske årsager og anden sygdom kan også give lignende symptomer.
Tanker
Skyld, håbløshed, selvkritik og koncentrationsbesvær kan fylde. Selvmordstanker skal altid tages alvorligt.
Funktion
Arbejde, relationer og egenomsorg kan blive påvirket. Funktionsniveau er vigtigt, når behovet for hjælp vurderes.
Depression kan behandles. Egen læge kan vurdere symptomer, sværhedsgrad, fysiske årsager og behov for psykoterapi, medicin eller anden behandling.
Hvornår bør du søge hjælp? Kontakt egen læge ved vedvarende nedtrykthed, manglende lyst, søvn- eller appetitændringer, håbløshed eller tydeligt tab af funktion. Søg akut hjælp ved selvmordstanker, planer om selvskade, psykose, stærk forvirring eller hvis du ikke kan holde dig selv sikker. Ring 112 ved akut fare.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er forskellen på tristhed og depression?
Tristhed kan være en naturlig reaktion og svinger ofte med situationen. Ved depression er symptomerne mere vedvarende og påvirker typisk lyst, energi og funktion.
Kan alternative behandlingsformer behandle depression?
De bør ikke erstatte dokumenteret behandling. Nogle bruger supplerende støtte til afspænding eller hverdagsstruktur, men depression bør vurderes sundhedsfagligt.
Kan stress og søvnproblemer ligne depression?
Der kan være overlap i træthed, søvn og koncentration. En læge kan hjælpe med at vurdere helheden. Se også stress og søvnproblemer.
Hvad gør jeg ved selvmordstanker?
Søg hjælp med det samme. Ring 112 ved akut fare, eller kontakt lægevagt, psykiatrisk akutmodtagelse eller Livslinien. Bliv ikke alene, hvis du er i umiddelbar risiko.
Kilder og redaktionel gennemgang
- Sundhed.dk – depression, symptomer og tegn
- Sundhed.dk – behandling af depression
- Livslinien – rådgivning ved selvmordstanker
Senest redaktionelt gennemgået: 30. august 2026.
Redaktionelt ansvarlig: Frederik Qvist, stifter og CEO i Ad Fontes Society. Uddannelsesbaggrund: bachelor i anvendt filosofi og kommunikation fra AAU.
Indholdet er generel information og kan ikke bruges til diagnose eller erstatte læge, psykolog, psykiatri, ordineret behandling eller akut hjælp.