Krista Amalie Isaksen
Professionel behandler
Adresse
Hirsevej 11, 9981 Jerup
Telefon
+45 40213610
kristaisaksen@hotmail.com
Velkommen til min profil. Jeg har, så længe jeg husker, haft en stor interesse for både fysisk og mental sundhed – og har gennem mit eget liv erfaret, hvor udfordrende, det kan være at finde balance i livets krav. På min vej har jeg været nysgerrig på sammenhængen mellem krop og psyke, og i dag arbejder jeg derfor som Psykomotorisk terapeut og Nutrition coach. Jeg brænder for at skabe et roligt og trygt rum, til andre, hvor der er plads til at mærke sig selv og lære sig selv bedre at kende.
Krista Amalie Isaksen
Online Sessioner
Jeg tilbyder online sessioner, hvor jeg kombinerer samtale og coaching med enkle kropslige øvelser, vejrtrækning og opmærksomhed på nervesystemet. Jeg kombinerer min faglige viden som Psykomotorisk terapeut og certificeret Nutrition coach. Sessionerne tager udgangspunkt i sammenhængen mellem krop, nervesystem, tanker, følelser og vaner. Vi arbejder med: - Kropslig regulering og øget kropsbevidsthed - Stress, uro og overbelastning i hverdagen - Sammenhængen mellem adfærd, kost, energi og trivsel - At skabe realistiske og bæredygtige vaner, der passer til dit liv Sessionerne tilpasses altid dig og dit behov – i et trygt, nærværende og ikke-præsterende rum. Du behøver ingen forudsætninger, kun lysten til at forstå dig selv bedre og arbejde med din trivsel i dit eget tempo. Online sessioner giver dig mulighed for at arbejde med dig selv i trygge rammer – hjemme hos dig – og i et tempo, der passer til dig.
Psykomotorisk Terapeut
2019 – 2023Den psykomotoriske behandling tager udgangspunkt i dig, dér hvor du er i dit liv, og i det du kommer med – der arbejdes ud fra dine ønsker, behov og livssituation. I mine behandlinger arbejder jeg med en sammenkobling af samtale og kropslige øvelser som tilpasses dig.
Nutrition Coach
2023 – 2024Som nutrition coach har jeg en vigtigt viden og forståelse om kost og ernæring, for at skabe en sund og balanceret livsstil. Jeg er her for at hjælpe dig med at opnå en større livskvalitet, uanset hvad dine mål måtte være – om det er vægttab, mere madro eller en generel forbedring af dit forhold til mad. Jeg er klar til at støtte dig på din rejse.