verificeretBirgitte Coste & Søren Lauritzen
Et Bevidst Liv
2400 København NVPsykoterapiCoachingPar- og familieterapi
Pris fraPå profilen
Næste tidSkriv til
Sorg og livskriserSe alle psykoterapi-behandlere med sorg og livskriser som fokusverificeret Se alle akupunktur-behandlere med sorg og livskriser som fokus Se alle traumeterapi-behandlere med sorg og livskriser som fokus Se alle zoneterapi-behandlere med sorg og livskriser som fokus
Find støtte ved sorg og livskriser – sammenlign 9 profiler
Sammenlign profiler, metoder, priser og næste ledige tid. Sorg er en naturlig reaktion på tab, mens livskriser kan opstå ved mange slags forandringer; støtte skal passe til din situation og funktion.
9 behandlere
Psykoterapi ved sorg og livskriser
Psykoterapi kan give et rum til sorg, identitet, relationer og de forandringer, tabet har medført. Spørg til uddannelse og erfaring med sorg og krisereaktioner.
5 profiler har angivet både psykoterapi og sorg og livskriser.
verificeret
Akupunktur ved sorg og livskriser
Akupunktur vælges af nogle som kropslig støtte ved uro eller søvnproblemer i en svær periode. Metoden behandler ikke sorg eller depression og bør ses som et muligt supplement.
3 profiler har angivet både akupunktur og sorg og livskriser.
Traumeterapi ved sorg og livskriser
Traumeterapi kan være relevant, hvis tabet eller krisen også indebærer traumatiske hændelser. Sorg er dog ikke automatisk et traume eller PTSD.
3 profiler har angivet både traumeterapi og sorg og livskriser.
Zoneterapi ved sorg og livskriser
Zoneterapi bruges af nogle som supplerende støtte til ro og restitution. Spørg til realistiske mål og metodens begrænsninger.
3 profiler har angivet både zoneterapi og sorg og livskriser.
Flere behandlingsformer (6)
Antallene bygger på profiler, hvor behandleren selv har angivet både behandlingsformen og sorg og livskriser som fokus.
Flere profiler med sorg og livskriser som fokus
Her finder du de øvrige profiler, som har angivet sorg og livskriser som fokus, men ikke allerede vises i behandlingsgrupperne ovenfor.
Sorg og livskriser i et mindbody-perspektiv
Sorg kan påvirke følelser, tanker, søvn, appetit, energi, relationer og kroppen. Reaktionerne varierer og følger ikke nødvendigvis faste faser.
Tabet
Sorg kan følge dødsfald, skilsmisse, sygdom, jobtab eller andre betydningsfulde tab. Betydningen er personlig.
Kroppen
Træthed, uro, søvnændringer og koncentrationsbesvær kan være en del af en krisereaktion.
Hverdagen
Praktisk hjælp, pauser og støtte fra andre kan være lige så vigtigt som et behandlingsforløb.
Når sorgen ikke letter
Vedvarende intens sorg, depression eller betydeligt funktionstab bør vurderes af læge eller anden kvalificeret fagperson.
Målet er ikke nødvendigvis at fjerne sorgen, men at skabe støtte og gradvist kunne leve med tabet uden at stå alene med alvorlige symptomer.
Hvornår bør du søge læge eller akut hjælp? Kontakt egen læge, hvis tristhed, søvnløshed, angst, rusmiddelbrug eller manglende funktion er vedvarende eller tiltagende. Søg akut hjælp ved selvmordstanker, psykose, alvorlig forvirring eller hvis du ikke kan holde dig selv sikker. Ring 112 ved akut fare.
Ofte stillede spørgsmål
Er sorg en sygdom?
Sorg er en naturlig reaktion på tab og er ikke i sig selv en sygdom. Ved vedvarende intense reaktioner eller betydeligt funktionstab kan der være behov for faglig vurdering.
Følger sorg bestemte faser?
Mennesker reagerer forskelligt, og sorg følger ikke nødvendigvis en fast rækkefølge. Følelser og funktionsniveau kan svinge over tid.
Er en livskrise det samme som PTSD?
Nej. PTSD indebærer et bestemt symptommønster efter alvorlige hændelser. Se den særskilte side om traumer og PTSD.
Hvornår bør jeg tale med min læge?
Tal med lægen ved vedvarende eller forværrede symptomer, depressionstegn, selvmedicinering, selvmordstanker eller hvis hverdagen ikke længere fungerer.
Kilder og redaktionel gennemgang
Senest redaktionelt gennemgået: 30. august 2026.
Redaktionelt ansvarlig: Frederik Qvist, stifter og CEO i Ad Fontes Society. Uddannelsesbaggrund: bachelor i anvendt filosofi og kommunikation fra AAU.
Indholdet er generel information og kan ikke bruges til diagnose eller erstatte læge, psykolog, psykiatri, sorgfaglig rådgivning eller akut hjælp.