verificeretDanny Jourdain
Djurs Kropsterapi
8560 KolindKropsterapiAkupunkturCupping
Pris fra400 kr.
Næste tid2. nov. kl. 09.00
SmerterSe alle kropsterapi-behandlere med smerter som fokusverificeret Se alle akupunktur-behandlere med smerter som fokus Se alle massage-behandlere med smerter som fokus Se alle zoneterapi-behandlere med smerter som fokus
Find hjælp til smerter – sammenlign 32 behandlerprofiler
Sammenlign profiler, metoder, priser og næste ledige tid. Smerter kan have mange årsager, så brug siden som overblik – ikke som diagnose eller erstatning for udredning.
32 behandlere
Kropsterapi ved smerter
Kropsterapi ved smerter arbejder med bevægelse, berøring, beskyttende spænding og kropsbevidsthed omkring det smertefulde område.
12 profiler har angivet både kropsterapi og smerter.
verificeret
Akupunktur ved smerter
Akupunktur ved smerter bruger tynde nåle og har sit stærkeste forskningsgrundlag ved udvalgte langvarige smertetilstande.
9 profiler har angivet både akupunktur og smerter.
Massage ved smerter
Massage arbejder med muskler og bløddele og kan opleves lindrende. Ved skade, inflammation, føleforstyrrelser eller uforklarede smerter bør årsagen afklares før intensiv behandling.
9 profiler har angivet både massage og smerter.
Zoneterapi ved smerter
Zoneterapi ved smerter vælges af nogle som en rolig manuel behandling ved siden af den øvrige smerteplan.
8 profiler har angivet både zoneterapi og smerter.
Flere behandlingsformer (8)
Antallene bygger på profiler, hvor behandleren selv har angivet både behandlingsformen og smerter som fokus.
Flere profiler med smerter som fokus
Her finder du de øvrige profiler, som har angivet smerter som fokus, men ikke allerede vises i behandlingsgrupperne ovenfor.
Smerter i et mindbody-perspektiv
Smerte er en kompleks og individuel oplevelse med både fysiske og følelsesmæssige komponenter. Akutte og langvarige smerter kræver forskellige overvejelser.
Væv og belastning
Akutte smerter kan være et beskyttende signal ved skade eller sygdom. Ny smerte bør vurderes ud fra opståen, placering, styrke og ledsagesymptomer.
Nervesystem
Ved langvarige smerter kan smertesystemet blive mere følsomt, også efter at væv er helet. Det betyder ikke, at smerten er indbildt.
Aktivitet og hvile
For lidt eller for meget aktivitet kan begge give problemer. En realistisk balance og gradvis tilpasning kan være vigtig.
Søvn og trivsel
Søvn, træthed, angst, humør og sociale begrænsninger kan påvirke smerteoplevelsen og bør indgå i den samlede plan.
Ved langvarige smerter kan flere faggrupper have forskellige roller. En supplerende behandler bør kunne forklare sin rolle og respektere eksisterende behandling.
Hvornår bør du søge læge? Søg læge ved nye, stærke, vedvarende eller ændrede smerter, feber, uforklaret vægttab, natlige smerter, udtalt svaghed eller føleforstyrrelser. Søg akut hjælp ved brystsmerter, pludselig lammelse, tab af kontrol over vandladning eller afføring, alvorlig skade eller andre hurtigt indsættende alarmsymptomer.
Ofte stillede spørgsmål
Hvad er forskellen på akutte og langvarige smerter?
Akutte smerter har ofte en beskyttende funktion ved skade eller sygdom. Langvarige smerter varer ud over forventet heling og kan blandt andet hænge sammen med et mere følsomt smertesystem.
Betyder smerte altid, at noget er beskadiget?
Nej. Smerte kan fortsætte, selv når en skade er helet, men nye eller ændrede symptomer skal stadig tages alvorligt.
Er smerter og muskelspændinger det samme?
Nej. Spændte eller ømme muskler kan gøre ondt, men smerter kan have mange andre årsager. Se den særskilte side om spændinger.
Kan stress eller søvn påvirke smerter?
Belastning og dårlig søvn kan påvirke smerteoplevelse og funktion. Se også hjælp til stress og søvnproblemer.
Kan tapping bruges ved langvarige smerter?
EFT og tankefeltterapi ved smerter arbejder med smerteoplevelsen, alarmen og de reaktioner, der kan samle sig omkring en opblussen. Siden gennemgår forskningen, en typisk session og de profiler, der selv har angivet smerter som fokus.
Kilder og redaktionel gennemgang
Senest redaktionelt gennemgået: 30. august 2026.
Redaktionelt ansvarlig: Frederik Qvist, stifter og CEO i Ad Fontes Society. Uddannelsesbaggrund: bachelor i anvendt filosofi og kommunikation fra AAU.
Indholdet er generel information og kan ikke bruges til diagnose eller erstatte lægefaglig vurdering, behandling eller genoptræning.