Åndedrag

Vi er Louise og Anders og sammen driver vi Åndedrag. Hos os lærer du at forbinde dig til din indre retning – og at give slip på det, der holder dig tilbage. Vi skaber varig forandring gennem bevidst åndedræt, kropslig udfoldelse og nærvær, naturens ro og et trygt fællesskab.

Vi laver undervisning og retreats med breathwork, pranayama, yoga og kuldeeksponering. Vi tilbyder også skræddersyede forløb til individer og organisationer, der ønsker at arbejde seriøst med krop, mening og fællesskab.