Benjamin Mark Andersen
standard
FysioterapiHolistisk sundhedBreathworkLivsstilsoptimeringTræningsplanlægningMindsetBevægelsesoptimering
Hjælper ved Skader, Smerter, Stress og Lavt energiniveau.
Verificeret
Zenz8 I/S
Fysioterapi i Aalborg SV
Stationsmestervej 25 st. tv, 9200 Aalborg SV4 ydelser
Hjælper ved
SkaderSmerterStressLavt energiniveau
Online booking åbner snart
Om praksissen
Vi grundlagde Zenz8 i 2024, med over 10 års erfaring i triatlon – heraf fem år som professionelle. Det har givet os et brændende ønske om at hjælpe andre mennesker gennem den viden og erfaring vi har opnået herfra. Vores viden om kroppen, mindset og performance vil vi ikke lade gå til spilde.
Zenz8 bygger på en holistisk tilgang til sundhed, hvor vi ser hele mennesket og samspillet mellem krop og sind. Vores mål er at hjælpe mennesker med at finde balance, styrke samt glæde og retning i livet.
Behandlere
Martine Hoaas
standard
CoachingErnæringHolistisk sundhedLivsstilsoptimeringMindsetTræningsplanlægningOnline coaching
Ydelser og behandlinger
Holistic Health Retreatpå klinikken
Skab forandring indefra og tag styringen over dit liv. På Holistic Health Retreat får du indsigt i mindset, disciplin og personlig styrke – med fokus på varige forandringer.
0 kr.
1 til 1 coachingpå klinikken
Vi hjælper dig med at nå dine mål, bevæge dig bedre, føle dig bedre, spise bedre, slippe af med skader, give slip på uproduktive tankemønstre og finde balance i din hverdag.
1 til 1 coaching. Fuldstændig skræddersyet til dine behov, fordi vi alle er helt unikke.
0 kr.
Breathwork og yoga holdpå klinikken
Oplev kraften i dit åndedræt i kombination med yoga i vores workshops og hold i Aalborg. Uanset om du er nybegynder eller erfaren, vil vores sessioner guide dig til dybere kropsbevidsthed, øget indre ro og forbedret velvære.
0 kr.
Online Åndedrætskursuspå klinikken
"Mestr dit åndedræt - mestr dit liv"
Et kursus til dig, der vil opnå mere ro, forbedret fokus og mental styrke – uden at gå på kompromis med ambitioner.
Hvis du vil føle dig stærkere indefra.
Hvis du vil præstere på højt niveau uden at brænde ud.
Hvis du vil skabe en hverdag med mere ro og større mental klarhed.
Så starter det her.
https://zenz8.dk/kursus
Kurset er bygget op omkring 3 faser:
1: Den funktionelle vejrtrækning
2: Specifikke teknikker til regulering af nervesystemet.
3: Lær at bruge åndedrættet til at opnå en dybere connection til dig selv og verden omkring dig.
https://zenz8.dk/kursus
0 kr.
Uddannelse og kvalifikationer
2013 – 2016
Bachelor i idræt og idrætsernæring
2018 – 2021
Fysioterapeut
2023 – 2025
SOMA Breath Instructor
2024 – 2025
QuantumBiomechanics
Holistisk tilgang til smertehåndtering og bevægelsesoptimering med baggrund i "human movement patterns".
Online booking åbner snart